Avesnes - Dimanche 27/01

Salut Dany,

Que me conseilles-tu pour dimanche prochain, course d'Avesnes ? Le 6 ou le 10 km ? Trop de neige aujourd'hui pour venir courir en forêt ! A la semaine prochaine à Avesnes ! Flavie

Salut Flavie
Je te conseille de faire le 6km en essayant de ne pas partir trop vite et en gardant un rythme soutenu le long de la course.
En début de reprise il vaut mieux reprendre ou même prendre de la vitesse.
J'aurai en plus des points de repères interessant si tu arrives à prendre tes temps de passage à chaque km.
Bonne course et tiens moi informé du déroulement de ta course.
Coatch

Très bien ; je m'inscris donc pour le 6. Pas de problème pour mes temps de passage à chaque km ! A dimanche !